Freitag, 8. Oktober 2021 / 18:00-21:00 Uhr in WIEN

THE WORK zum Thema Selbstliebe

Als kleines Kind haben wir uns gerne im Spiegel betrachtet, Grimassen geschnitten und uns angelächelt. Irgendwann ändert sich das und unsere Gedanken erzählen uns 'Ich sollte schlanker sein!', 'Ich bin nicht schön genug!', 'Ich genüge nicht!' oder 'Ich bin nicht liebenswert!'

THE WORK ist ein wundervolles und einfaches TOOL, mit dem du deine eigenen Gedanken überprüfen und sie transformieren kannst.

Ich lade dich ein, dir selbst diesen Abend zu schenken und SELBSTLIEBE zu praktizieren. Gemeinsam machen wir uns auf die Spur, welche Gedanken uns bisher davon abgehalten hat, uns selbst in unserer ganzen Vielfalt und Einzigartigkeit zu lieben und wertzuschätzen.

ja, ich will beim THE WORK ABEND dabei sein

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SELBSTLIEBE ist in den letzten Jahren in aller Munde. Doch was heißt das genau? Wie geht das und sind wir dann nicht egoistisch?

Wenn du dich selbst so richtig liebst, dann hast du ein Gefühl von Zufriedenheit und Vertrauen zu dir selber. Du weißt, dass du sein darfst wie du bist und kannst dich auch in Zeiten, wo einmal nicht alles so ist, wie du es dir vorstellst, annehmen und dir selbst die beste Freundin/der beste Freund sein.

Und nein, Selbstliebe hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern ganz im Gegenteil: Erst wenn wir uns selbst lieben, können wir auch die anderen annehmen, wie sie sind.

SELBSTLIEBE heißt jedoch nicht, nur mehr Sonnenstunden zu erleben. Wir sind nur bereit, uns unsere Schattenseiten auch anzusehen und sie ins Licht zu führen.

Ja, ich will THE WORK kennenlernen und bin dabei

Deine ungeprüften Gedanken lassen dir glauben, dass etwas mit dir nicht in Ordnung sei.

Gedanken kommen und gehen. Du denkst ca. 60.000 Gedanken pro Tag. Die meisten nimmst du nicht einmal bewusst wahr und sie wiederholen sich täglich. Der Großteil deiner Gedanken sind weder nützlich noch unterstützen sie dich.

Indem du deine Gedanken mit den vier Fragen von THE WORK überprüfst und in der Umkehrung erkennst, dass das Gegenteil des ursprünglichen Gedanken genauso WAHR oder WAHRER ist, kannst du den belastenden Gedanken loslassen.

THE WORK ist auch deshalb so genial, weil du mit einiger Übung ganz alleine und überall in jeder Situation deine stressigen Gedanken überprüfen kannst.

In diesem WORKSHOP hinterfragen wir unsere stressigen Gedanken über uns selbst, die uns davon abhalten, uns selbst zu lieben.

Ja, ich will beim THE WORK-ABEND dabei sein

Was genau ist THE WORK ?

Lieben, was ist... 

Wir leiden, wenn wir unseren Gedanken glauben, die Realität müsste anders sein, als sie tatsächlich ist. Wenn wir unsere Gedanken überprüfen, werden wir frei. 

Diese einfache und effiziente Methode wurde von Byron Katie 1986 entwickelt.

Die VIER Fragen. 

  • Ist das wahr?
  • Kann ich mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
  • Wir reagierst du, was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst?
  • Wer wärst du ohne den Gedanken? 

Die DREI Angelegenheiten.

Es gibt nur DREI Angelegenheiten im Universum:

  • Meine
  • Deine
  • Gottes

Wenn ich in deinen Angelegenheiten bin, wer ist dann in meinen?

Die Gedanken zu Papier bringen.

In THE WORK schreiben wir unsere stressigen Gedanken auf und überprüfen sie in einem meditativen Prozess mit den VIER Fragen. Mit dem Umkehrungen erkennen wir, dass das Gegenteil genauso wahr oder wahrer ist.

THE WORK ist mehr als ein Tool  

JIM JER SEY

JIM JER SEY

JIM JER SEY

Ich bin Johanna Glanninger und habe THE WORK vor 20 Jahren in einer Krise kennen und lieben gelernt. Mittlerweile ist die Arbeit mit THE WORK für mich zu einer Lebenseinstellung geworden.

Wenn ich mich von außen getriggert fühle oder Angst habe, weiß ich, dass da noch ein Gedanke ist, der einer Überprüfung bedarf. Dann überprüfe ich meinen STRESSIGEN Gedanken mit THE WORK und erkenne, dass er NICHT wahr ist.

Da sich mein Leben durch THE WORK so sehr zum positiven verändert hat, habe ich vor vielen Jahren die Ausbildung zum Coach of THE WORK gemacht und gebe seither vor Freude diese Methode weiter.

THE WORK zum Thema Selbstliebe

Ja, ich möchte beim THE WORK-ABEND dabei sein 

Klicke einfach auf den Button und schreibe mir eine Mail und ich schicke dir umgehend alle Informationen dazu- herzlichst Johanna